Cursus ‘bewegend mediteren’ vanaf 11 november in ABBS Het Gein

Hella Snijder geeft vanaf 11 november weer een cursus Bewegend mediteren.
Er wordt gewerkt met geleide meditaties, ademoefeningen, en eenvoudige yogaoefeningen.

Waar: 
In de lagere school ABBS Het Gein
Cornelis Aarnoutsstraat 80,  Amsterdam Zuid- Oost

Wanneer 
Maandagavond  20.00 – 21.30  uur

Data nieuwe serie lessen najaar 2019 : 11 nov/ 18 nov/ 25 nov/ 2 dec/ 9 dec/ 16 dec.
Een gratis vrijblijvende proefles is altijd mogelijk.

Meer info: http://bewegendmediteren.nl/bewegendmediteren.php

 

SelfCompassion